こんにちは！
なみちゃんです♡
いつもママハウスレッスンにご参加いただきありがとうございます！

2025年8月3日は、えひめママハウス6歳のお誕生日

日ごろの感謝をこめて、周年祭を開催します💗
今年はママハウスに関わってくださる素敵な仲間とともに、近隣のお店さまと一緒に盛り上げていきたいと思っています
是非、ご家族でお越しください
お待ちしています💗

そして今回は私にとっても念願のコラボレッスンです！

子ども大好きが溢れている先生で、子どものわくわくをママも楽しむ、やりたいを尊重して楽しむリトミックなまき先生。

まき先生の言葉に元気をもらうママたちもたくさん。私もその中のひとり。

松山ではなかなか体験できないまき先生のリトミックをぜひ体験してもらいたいです！

普段はママの為のバランスボールレッスンが多い私ですが、お子さんがもっと楽しめたら最高じゃない！？ということで、

今回は特別にここでしか体験できない親子でめいっぱい楽しめる内容を準備しました！

ボールを使った親子の触れ合い遊びや、お話しを聞きながら身体リトミック。

こどもとできるストレッチや筋トレもリトミック要素をいれながら。

お子さんを抱っこしながらバウンスもして身体すっきりしますし、お子さんも楽しみながら体幹が鍛えられます。

ママもお子さんも大満足なコラボレーションレッスンをお楽しみください。

★maki先生(松本真紀）★

こんにちは
松本真紀です。

『リトミック』がそんな親子の育みのお手伝いになれればとても嬉しいです。

レッスンでは子どもが覚えやすくて鼻歌で歌ってしまうような歌がいっぱい♪
子どもが大好きな楽器やカード・絵本もたくさん取り入れながら、大人も子どもも楽しめるリトミックです。

ひとりひとりの成長の歩幅を大切にしながら、『うれしい！たのしい♪だいすき♡』を感じてもらいたいです☆

★愛媛の親子教室 pin pon pan ★
https://pinponpan-ehime.com

代表　松本真紀

【なみちゃん（三原奈美）】

育児中のママは毎日忙しい！忙しい中疲れていると、子どもにもイライラしてしまって、そんな自分にまた落ち込んで。。

そんな嫌なスパイラルの毎日をバランスボールを使って運動することでストレスを減らし、

身体を楽にして子育てをもっと楽しめるかもしれません。

バランスボールを使った有酸素運動は、身体をほぐして、疲れやストレスを解消してくれます。

さらに、赤ちゃんを抱っこして一緒に運動することもできます。

膝や腰に負担が少なく、誰でも簡単にできるので、子育て中の忙しいママには最適な運動です！

ぜひ、バランスボールを使った運動でストレス解消して、子育てをもっと楽しんでください！

お待ちしています♡