説明

 

 

担当：高本愛さん

 

マタニティ整体nico代表

 

骨盤矯正、産後骨盤矯正、マタニティ整体、産後ダイエット、O脚改善、尿モレ改善、恥骨痛、股関節痛、頭痛、肩こり、腰痛。

運動が苦手な方でもできる！ 自分で骨盤を整えるエクササイズをお伝えしています。

 

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https://ameblo.jp/kobutanoma-ma

 

 

 

＜レッスン内容＞

マタニティの「今」気になる骨盤のこと、気をつけて過ごしたいこと。
産後キレイでトラブルなく過ごすための、産後1ヶ月の過ごし方。
骨盤ベルトや、産後の骨盤矯正のことなど、
赤ちゃんの発達も含めた、妊娠中にぜひ知ってほしい！がギュッとつまったレッスンです。

 

妊娠後期の方にオススメです♡

 

 

 

■つばきClubのレッスン風景もぜひご覧ください。
こちら

 

 

＜持ち物＞
特にありません。
レッスンは座学です。

 

 

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