こんにちは！acoです

華布の布ナプキンでご縁をいただいて以来、ずっと仲良くさせてもらっている
高松のシンシアリーの吉川和代さんが素敵な講座をしてくださることになりました！！

和代さんとは、昨年はコラボおはなし会やコラボインスタライブもさせていただいたのですが
毎度ながら、和代さんの優しい声と、豊富な知識と、包み込んでくれる雰囲気にいつもほっこりしながら
あったかくなりながら、お話を聴かせてもらってます。

和代さんについては、こちらを是非

はい！
そして肝心の講座内容ですが・・・

～生理が整う。人生が動き出す。～

「辛い生理にサヨナラ！生理トラブルをなくす３つのコツ」

オンラインで開催です！
しかも参加費用は無料！！

2022年のはじまりにスペシャルな講座です♡

カラダを愛そう

自分を愛そう！！

以下、和代さんから

生理痛やPMSの症状で１ヶ月の半分ぐらいを「不調のまま耐えている」女性は少なくありません。
１か月のうち、「約１０日間」、生理によって不調があるなら、１年間だと「１２０日」。
生理がある約４０年間だと「４８００日」。これを年計算すると「約１３年」です！

たった一度の人生だから、限られた時間、生理によって悩むんじゃなく、思いっきり楽しみたいですよね。

月経は、「自分の体からのメッセージ」です。
ストレスや過労、その他、心や体の不調は月経の症状として顕著に現れます。

体からのメッセージを正しく受け取るには、まず、生理の「本来の姿」を知ること。
本来、生理は、痛くもなく、しんどい、面倒なものでもありません。

この講座では、「本来の生理」を知り、自分の体からのメッセージを正しく受け取ることを目指します。
その上で、ご自身の体をどう立て直すかについてワンポイントアドバイスをいたします。

 

生理の不調がなくなった毎日を想像してみてください。

・生理によって旅行などのスケジュールが左右されない

・仕事に集中できる

・家事や育児もしんどくない

体と心の元気があってこそ幸せの幅が拡がります。
女性にとって、生理をみていくことで、それが叶えられます。

たった一度の人生を、生理を整えて、思いっきり輝かせてみませんか？

是非、興味のある方はご参加いただけたら嬉しいです

日時：2022年1月19日（水）
20時半～22時　（21時半からはご質問などのアフタートーク）

参加費：無料
一人でも多くの方に知っていただく機会を、と思って企画しました

今回はエールラボえひめ 認定プロジェクトとして愛媛県の助成をいただき開催させていただくので、
参加費は無料です

場所：オンライン開催のみ

わたしたちも、2022年は、こちらで書かせていただきましたが、フェミニンケア、どんどん発信していきます

https://ameblo.jp/elpatio/entry-12719405318.html

よかったらこちらもお読みくださいね！
https://ameblo.jp/elpatio/entry-12719502563.html