こんにちは！
acoです♡

2022年4月から、わたしの原点のひとつでもある「アロマレッスン」を再スタートさせていただいておりますが、
今回は、妊婦さん対象のアロマレッスン♪

実は、「妊婦さんにこそ、アロマセラピー」を楽しんでもらいたい♡

ベビマレッスンを続けて
アロマをお伝えする機会にも恵まれて
そして、フェムケアのおはなしもさせていただいている今、

改めて、
やっぱり、
どうしても、

痛感するのは

やっぱり「人間もヒト科の動物なんだ」ってこと（笑）

だから、大事にしたいのは「本能」「直観力」。
本能をより刺激して、意識していくのに、一番ストレートな方法としては、「嗅覚」を研ぎ澄ますということだと私は思っています。
香りはダイレクトに大脳辺縁系という、本能行動をつかさどる脳に刺激を与えます。

「つわり時期、ご飯の匂いが辛いのはなぜ？」からみる、妊娠と嗅覚の関係。
これってほんと面白いですよっ！！

人間のカラダって思っている以上に正直だし、思っている以上に「種の保存」のために動いています。
そんなお話も含めつつ、妊娠期はもちろん、家庭で活用できるアロマセラピーについてお話します。

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わたしが初めて「アロマセラピー」の勉強を始めたのは、もう25年も前です。
それ以後、わたしの生活の中には常に「アロマセラピー」がありました。

今年19歳になる息子を出産した時に、学んだのがマタニティアロマセラピー。

妊娠期はカラダが思うようにならない上に、ココロも不安定になりがち。
なるべく感染症や妊娠中毒症にかからないようにといろいろ気を遣って疲れちゃう方も少なくありません。

そんな時こそ、アロマセラピーの出番ですっ♡

妊娠期の過ごし方については、さまざまに「やったほうがいいこと」の情報はあふれていますが、
たかがアロマセラピー。
されどアロマセラピー。

ママのリラックスにも
子どもたちの元気回復にも
家族みんなの健康維持にも
おうちの空間にあらたな色をつけるためにも

実は、「香り」ってすごく効果があるんです♡

自分自身の体調を整えるために実践してきたこと、
マタニティ期の不調に活用してきたこと、

・・・を中心に、「マタニティ期だからこそアロマ」をお伝えできたらなぁと思っています。

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実習では、妊娠線予防にも浮腫予防にも使えるアロマボディオイルをつくります。
ベースとなるオイルはベビーマッサージのレッスンでも使っているオイルを使います。

https://manaderu.official.ec/items/41818902

是非お気に入りの香りで、オリジナルのオイルをつくってみてくださいね。